Túžba cmúľať ľad alebo stále jesť niečo slané môže byť podľa odborníkov príznakom hlbšieho problému alebo nedostatku minerálov či vitamínov. Preto je vždy dobré venovať pozornosť všetkým novým rozvíjajúcim sa návykom, najmä ak vzniknú náhle a doslova z ničoho nič. Je dobré svoje telo počúvať.
Nepríjemný pocit v nohách
Ak pociťujete na chodidlách pocit akoby sa v nich niečo hemžilo alebo akoby sa po nich prechádzali mravce, či máte nutkanie hýbať nimi, môže to byť príznak tzv. syndrómu nepokojných nôh. Táto porucha je dlhodobá a často ju pociťujete najmä večer a v noci, keď sa snažíte odpočívať alebo zaspať.
Stuhnutá pokožka
Neignorujte a nepodceňujte kožné problémy. Keď pokožka stuhne a svrbí, môže to byť príznak mnohých vnútorných problémov, ako sú hormonálne poruchy, ekzémy alebo alergie. Ak tento problém pretrváva alebo sa zdá, že sa zhoršuje, tak je čas navštíviť lekára.
Zmena rukopisu, strata čuchu a intenzívne sny
Každý už pravdepodobne počul o Parkinsonovej chorobe, ale menej ľudí pozná jej príznaky. Chvenie, pomalý pohyb, zlý spánok spolu s nočnými morami, zmena reči či písania sú jednými z príznakov tejto nepríjemnej choroby, varujú lekári.
Hnev a agresívne správanie
Výbuchy hnevu nemusia byť vždy výsledkom vašej osobnosti resp. povahy. V skutočnosti to môže byť spojené s depresiou, čo potvrdili aj niektorí vedci. Podľa nich depresia nie je vždy len o nedostatku energie alebo prežívaní smútku, môže sa prejaviť aj agresívnym správaním.
Príliš veľa spánku
Táto porucha sa nazýva hypersomnia a môže prameniť z vecí, ktoré dokazujú, že nejde len o únavu. Niektoré autoimunitné ochorenia totiž spôsobujú pocit, že túžite po spánku takmer kdekoľvek.
Zmeny farby očí
Ak si všimnete, že okolo rohovky očí je biely alebo sivý krúžok, môže to byť známka vysokého cholesterolu u ľudí mladších ako 45 rokov. Krúžok je sám o sebe neškodný a má iba vizuálny efekt.
Chuť na slané
Je v poriadku, že máte radi slané jedlo, ale keď túžbu po ňom už nemôžete ovládať a slané jedlo sa stane jediným, ktoré chcete, je na čase zistiť prečo. Podľa lekárov to môže znamenať nedostatok železa, anémiu, dehydratáciu alebo môže ísť o predmenštruačný syndróm.
Zábudlivosť, únava a nízke libido
Ľudia si to niekedy mýlia s depresiou, pretože to vyzerá, že ste takí unavení a otrávení zo všetkého, že nemáte dostatok energie na zapamätanie si prijímaných informácii. Lekári zdieľajú názor, že je lepšie neignorovať takýto stav, pretože môže znamenať vylučovanie hormónov štítnej žľazy v tele.
Neustály smäd
Odborníci tvrdia, že nie je normálne cítiť sa neustále smädní. Existujú prípady, keď to môže byť spojené s jedlom, ktoré konzumujete. Skontrolujte preto, či nejete príliš veľa pikantných alebo slaných jedál. Neustály smäd môže byť tiež príznakom cukrovky alebo tehotenstva.
Chuť cmúľať ľad
Výskum ukázal, že príčinou tohto neobvyklého želania môže byť nedostatok železa alebo anémia. Dobré je preto vyhľadať odborníka, ktorý vám už povie čo by ste mali urobiť a čo toto nutkanie v skutočnosti spôsobuje.
Foto: Brightside
