Či už sa chystáte chudnúť alebo iba získať zdravšie stravovacie návyky, tak informácie o kalorických hodnotách potravín, ktoré konzumujete, sú jedným z kľúčov k zdravému životnému štýlu. Majte tiež na pamäti, že zdanie môže byť veľmi klamlivé. Zdanlivo neškodná malá porcia určitých potravín môže byť skutočnou kalorickou bombou, zatiaľ čo iné potraviny môžete zjesť vo veľkom množstve bez akéhokoľvek pocitu viny.

Cheeseburger

Hotdog

Sandwich

Shawarma

Špagety

26 ks sushi

Praženica

Grilované ryby

5 kúskov cheesecakov

13 ks cookies

KitKat

6 ks zemiakov

Uhorky

13 hrnčekov hrášku

9 banánov

Melóny

500 šálok kávy

Pomarančový džús

Ľadový čaj

Zdroj

Foto: Brightside

Avatar
Ahojte, volám sa Zuzana, keďže ešte študujem na vysokej škole, presnejšie na fakulte verejnej správy, tak mám aj dostatok voľného času. Ten venujem najmä vám - čitateľom a to tým, že sa vám snažím prinášať tie najzaujímavejšie a najaktuálnejšie informácie z celého sveta, ale aj z domova. Okrem písania mi môj voľný čas zaberá motorka, mám rada šport, šoférovanie a ako každá žena milujem nakupovanie.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.