Adam Guman, Autor a Redaktor pre Zaujímavý Svet

Študent FTVŠ UK Bratislava, odbor Trénerstvo - fitness, kulturistika a silový trojboj. Certifikovaný tréner. Majster sveta v silovom trojboji. Venuje sa silovému tréningu, práci na estetickej postave. Trénerskej praxi sa venuje v Bratislave.

49 PRÍSPEVKOV

Autor a Redaktor: Adam Guman

Články autora

Z akých potravín získať lacné a kvalitné bielkoviny? Toto je niekoľko...

Porovnali sme najlacnejšie proteíny na slovenskom trhu – Ak hľadáš kvalitný...

Ako pribrať? Toto je 10 najlepších jedál pre rýchle pribratie plus...

Čo je to Glutamín a sú jeho účinky vedecky potvrdené? Toto...

Aké účinky má Vitamín C na naše telo? Prosperovať vďaka nemu...

Sprievodca výberom najlepšieho proteínu – Posvieťte si na ich zloženie...

Aký je najlepší vegan proteín ? Ako sa vyznať v rastlinných...

Zelenina vie výrazne podporiť vaše chudnutie – Ako vybrať tú správnu?

Olivový olej – Jeho účinky na naše zdravie sú nespochybniteľné...

Najlepšie cviky na brucho a komplexný sprievodca brušným svalstvom od základov...

Kreatín – O aký doplnok výživy sa jedná a čo spôsobuje...

4 dôvody pre full body tréning! Aký má význam precvičiť každý...

Neznámy lecitín – V čom vie táto látka pomôcť nášmu zdraviu?

Čo jesť pred tréningom v posilňovni alebo behom? Toto vaše telo...

Ako zahnať hlad? Toto sú najlepšie zdravé potraviny, ktoré rýchlo zasýtia...

Inca Collagen – v čom sa líši od iných kolagénových produktov?

Kolagén – Čo to je? Stoja dôvody jeho užívania na pevných...

Práškové BCAA AMINO X od spoločnosti BSN – Prvé instantné aminokyseliny...

Nežite v omyle – pečenie koláčikov a príprava dezertov nemusí byť...

Kĺbová výživa Apotex Colafit – Čo v sebe skrýva takzvaný...