CBD olej

 

CBD znamená Kanabidiol a ide o skratku odvodenú z anglického canabidiol (cbd) . Je jednou z látok zo skupiny kanabidoidov, ktorých je viac ako 100.  Dve najnznámejšie kanabidoidy sú THC (Tetrahydrokanabinol)  a CBD . Vďaka nedávnej legalizácií sa CBD na Slovensku sa táto látka dostala do povedomia mnohých mladých ale aj starších ľudí. Akoby sa roztrhlo vrece s CBD olejmi. Je však pravda, čo hovoria všetky celebrity propagujúce Kanabidiol? Poďme sa spolu pozrieť čo hovorí veda a vedecké štúdie.

 

 

Rozdiel medzi THC a CBD

CBD aj THC sa chemicky veľmi podobajú. Obidve látky obsahujú 21 atómov uhlíka, 30 atómov vodíka a 2 atómy kyslíka . Maličký rozdiel v usporiadaní atómov má za následok úplne odlišné účinky na naše telo.  CBD aj THC vedia pomocou tzv. kanabinoidných receptorov, ktoré sa nachádzajú v našom tele, ovplyvňovať funkciu nášho organizmu. Táto interakcia podnecuje Neurotransmitery v našom mozgu.  Neurotransmitery sú chemicky zodpovedné za komunikáciu medzi našimi bunkami a ovplyvňujú tak napríklad bolesť, imunitný systém, stres, spánok a iné vonkajšie prejavy nášho organizmu.

thc vs cbd
Rozdiel medzi THC a CBD z hľadiska chemickej štruktúry

THC narozdiel  od CBD má schopnosť sa naviazať na tzv. kanabinoidny receptor 1 (CB1 receptor), ktorý má za následok stav v ktorom dochádza k eufórií, zmene nálad, smiechu a podobne.

CBD sa na CB1 receptory neviaže takmer vôbec . Aby k tomu došlo potrebuje THC. CBD dokáže dokonca utlmiť niektoré „high“ príznaky, ktoré spôsobuje THC.

V skratke: THC je látka, ktorá spôsobuje, že ste „high“ alebo „zhúlený“.  Účinky CBD na organizmus sú odlišné .

 

Účinky CBD a CBD olejov (kvapiek)

CBD olej môže byť rôznymi spôsobmi prospešný pre zdravie človeka, bez toho, aby bolo ovplyvnené jeho myslenie ako pri užívaní marihuany alebo niektorých farmaceutických liekoch. Podľa niektorých vedeckých štúdií dokáže zmierniť chronickú bolesť, či prejavy úzkosti. Tu je zoznam 6 najvýznamnejších medicínskych účinkov CBD kvapiek, ktoré sú zároveň vedecky podložené.

účinky cbd olejov

 

Úľava od bolesti

Účinky CBD ona receptory mozgu môžu človeku pomôcť zvládnuť bolesť. Na regulácií mnohých funkcií ľudského tela sa podieľa endokanabinoidný systém, ktorý reguluje napríklad spánok, chuť do jedla, bolesť, či reakcie imunitného systému. Telo produkuje endokanabinoidy, čo sú vlastne neurotransmitery, ktoré sa viažu na kanabinoidné receptory v nervovom systéme.

V  štúdii z roku 2018 sa pri  15 z 18 experimentov preukázalo výrazný analgetický účinok kanabinoidov v porovnaní s placebom. CBD môže znižovať zápal.

Štúdia vykonaná na potkanoch dokázala, že došlo k zmierneniu bolesti po chirugickom zákroku ak bolo CBD podávané injekčne. Iná štúdia dokázala, že orálne podávanie CBD výrazne zmiernilo bolesť a zápal v tele potkanov.

Niekoľko štúdií vykonaných na ľuďoch rovnako preukázalo, že došlo k zmierneniu bolesti u ľudí so sklerózou multiplex či artritídou pri kombinácií CBD a THC.

Sprej Sativex je kombináciou CBD a THC  a je legálny vo viacerých krajinách (u nás nie). Jeho užívatelia zaznamenali výrazné zlepšenie svojho zdravotného stavu v súvislosti so sklerózou multiplex a rovnako došlo k zlepšeniu spánku u inej kontrolnej skupiny. Štúdia ešte stále prebieha.

Zmiernenie prejavov úzkosti a depresie

Úzkosť alebo depresia sú čoraz viac vyskytujúce sa choroby v modernej spoločnosti. Antidepresíva či iné lieky môžu spôsobovať napríklad bolesti hlavy, stavy ospalosti alebo dokonca nespavosti. Tieto lieky môžu byť navyše návykové a viesť k závislosti. Podľa vedcov môže CBD  zmeniť spôsob, akým receptory mozgu reagujú na sérotonín, chemickú látku spojenú s duševným zdravím.

Vedci americkej organizácie NIH (National Institutes of Health) zistili, že 600 mg dávka CBD pomohla ľuďom so sociálnou úzkosťou pri prednesení prejavu. Ďalšie štúdie vykonané na zvieratách preukázali, že CBD môže pomôcť zmierniť úzkosť tým, že znižuje stres a fyziologické prejavy úzkosti ako sú napríklad záchvaty , zlepšuje príznaky posttraumatickej stresovej poruchy .

Na zvieratách sa javia sľubne aj účinky CBD ak ide o depresiu. Tieto vlastnosti súvisia s jeho schopnosťou pôsobiť na mozgové receptory a ovplyvňovať tak sérotonín, ktorý je zodpovedný za reguláciu ľudských nálad a správania.

cbd

CBD kvapky na spanie

Na úzkosť a depresiu nadväzuje aj skúmaný účinok  CBD kvapiek na spanie. Výsledky viacerých štúdií naznačujú, že kanabidiol by mohol pozitívne pôsobiť v prípade porúch spánku a nespavosti. CBD totiž schopnosťou pôsobiť proti úzkosti alebo depresií môže napomáhať k lepšiemu spánku.  Tomu tiež nahráva aj fakt, že  CBD olej môže znížiť stres, ktorý je dôvodom prebdených nocí.  Konkrétne štúdie a účinky cbd oleja na spanie sa dočítate v osobitnom článku.

Zníženie výskytu akné

Pozitívne účinky CBD na imunitný systém môžu pomôcť znížiť celkový zápal v tele. Na základe posledných vedeckých štúdií môže CBD olej pomôcť pri liečbe akné  kedže pôsobí protizápalovo a redukuje tzv. kožný maz.

vykonaná na ľuďoch, publikovaná v časopise Journal of Clinical Investigation zistila, že CBD olej zabraňuje aktivite v mazových žľazách. Kožný maz je prirodzený pomocník pri hydratácií pokožky. Avšak, ak je tohto mazu priveľa dochádza k upchatiu mazový žliaz, čo má z následok tvorbu vyrážok a akné.

 

Pomáha CBD olej na rakovinu?

Národný rakovinový inštitút so sídlom v Amerike zistil, že CBD môže pomôcť zmierniť príznaky rakoviny a vedľajšie účinky chemoterapie. Účinok CBD pri liečbe rakoviny spočíva najmä v jeho schopnosti zmierňovať zápal a meniť reprodukciu buniek. CBD môže pomôcť pri hnačke, či zvracaní, ktoré sa objavujú u pacientov, ktorí podstúpili chemoterapiu.

Zdravé srdce vďaka cbd oleju?

Vďaka realizovaným výskumom sa CBD olej začal spájať aj s pozitívnymi účinkami na srdce a obehový systém. Výskumy tiež naznačujú, že CBD môže pomôcť pri liečbe vysokého krvného tlaku. V rámci štúdie z roku 2017 bola 9 zdravým ľuďom podaná dávka 600 mg CBD oleja. U týchto ľudí bol zistený nižší pokojový krvný tlak, ako u ľudí, ktorým bolo podané len placebo.

Neuroprotektívne účinky kvapiek

CBD môže byť prínosom aj pre osoby s neurologickými poruchami. Skúmané je použitie CBD oleja na liečbu neurologických ochorení, medzi ktoré patrí Alzheimerova choroba, skleróza multiplex, Parkinsonova choroba, či mŕtvica.

Najviac výskumov v súvislosti s CBD sa vykonalo v prípade epilepsie či roztrúsenej sklerózy.

Aj keď je výskum v tejto oblasti stále relatívne nový, niekoľko štúdií už ukázalo pozitívne výsledky. Jedna štúdia zistila, že liek Sativex, čo je perorálny sprej pozostávajúci z CBD a THC, znižoval kŕče u 75% z 276 ľudí so sklerózou multiplex. Ďalšia štúdia zistila, že CBD olej významne znížil aktivitu záchvatov u detí s komplexnou poruchou detskej epilepsie, v porovnaní s placebom.

cbd kvapky

Skúsenosti s CBD  USA Medical

Po úprave legislatívy už nemusia slovenskí užívatelia objednávať CBD oleje z Čiech ale vedia si ho objednať legálne aj na Slovensku. Jedným z overených a popredných predajcov je USA Medical ich širokospektrálne CBD je skvelým spôsobom ako tento produkt vyskúšať . Naša skúsenosť s CBD olejom od USA Medical je pozitívna. Veľkým plusom je pre nás prijemná pomarančová chuť produktu. Užívatelia si tiež pochvaľujú účinky vo forme podpory spánku. Nosný olej je konopný a hroznový a produkt je obohatený o už spomínaný étericky pomarančový olej.

K dispozícií 2,5% 5% 10% a 30% koncentrácia CBD .  Ak ste skúsený užívateľ odporúčame akčný set viacerých olejov pre výhodnejšiu cenu. My sme vyskúšali 5%.

 

 

Ako sa CBD olej vyrába?

CBD olej sa vyrába zo stoniek rastliny Cannabis Sativa, skôr známej pod názvom konope. Keď sú rastliny konope zrelé, pozbierajú sa a dôkladne sa vysušia. Suché konope sa následne melie na jemný prášok.

CBD je možné z tohto surového konope extrahovať niekoľkými rôznymi spôsobmi. Vo všeobecnosti sa používajú tieto metódy: Extrakcia pomocou organických rozpúšťadiel, CO2 extrakcia a olejová extrakcia. Výsledný extrakt sa skombinuje s nosným olejom (najčastejšie konopný olej, olivový olej alebo kokosový olej). Za zlatý štandard v extrakcii CBD sa považuje superkritická CO2 extrakcia. Každá zo spomenutých metód však ponúka svoje výhody aj nevýhody.

CBD sa na Slovensku nevyrába a kvôli legislatíve EU ho mnoho značiek ani nebude môcť vyrábať pretože budú musieť spĺňať mnoho byrokratických aj iných povinností ako je napríklad povolenie pre výrobu návykových látok. To majú väčšinou len väčšie farmaceutické spoločnosti. Preto je mnoho CBD olejov vyrábaných napríklad vo Švajčiarsku alebo v USA.  Kedže tieto krajiny majú benevolentnejšiu legislatívu ohľadom výroby cbd olejov a napríklad švajčiarsky CBD olej sa môže „pochváliť“ až takmer 1% obsahom THC.

 

Extrakcia pomocou organických rozpúšťadiel

Extrakcia sa vykonáva prostredníctvom jedného zo zvolených rozpúšťadiel akými môžu byť alkohol, bután, hexán, či propán. Extrakcia kvapalným rozpúšťadlom je lacnejší a ľahší spôsob extrakcie CBD oleja, určité rozpúšťadlá však môžu z rastliny prenášať nečistoty a chlorofyl, ktoré môžu oleju dodať zelenkastý nádych a horkú chuť. Hlavným nedostatkom je riziko toxického zvyšku z rozpúšťadla, ktorý zostane v extrakte.

Superkritická CO2 extrakcia

Najskôr sa rastlinný materiál komprimuje pri nízkej teplote. Potom ním prechádza superkritický CO2, ktorý sa udržuje na teplote a tlaku nad štandardným „kritickým“ stavom. Stáva sa tak kvapalinou a pôsobí ako rozpúšťadlo. Táto metóda sa považuje za najlepšiu, jej nevýhodou je však cena.

Olejová extrakcia

Olejová extrakcia sa považuje za najjednoduchšiu metódu na extrakciu CBD z konope. Konopná zemina sa skombinuje s kvalitným olejom, ako je olivový alebo kokosový olej. Zmes sa zahreje a opatrne dusí najmenej dve hodiny. Potom sa ochladí a prefiltruje, aby sa odstránili zvyšky rastlín. Extrakcia olejom je pomerne lacná a jednoduchá. CBD olej vyrobený touto metódou je však zriedenejší a menej účinný v porovnaní s ostatnými metódami.

Druhy CBD olejov a kvapiek

CBD oleje sú dostupné v rôznych koncentráciách, čo znamená, že niektoré obsahujú vyššie dávky kanabidiolu ako iné. Platí pritom, že čím vyššia je koncentrácia, tým silnejší je aj účinok oleja. Niektoré značky uvádzajú množstvo CBD v miligramoch – napríklad 2000 mg – zatiaľ čo iné uvádzajú koncentráciu v percentách – napríklad 20% CBD. V oboch prípadoch znamená vyššie číslo aj silnejšiu koncentráciu.

Najbežnejšími typmi CBD olejov sú Full Spectrum (celospektrálne) CBD, Broad Spectrum (širokospektrálne) CBD a CBD izolát. Celospektrálne CBD obsahuje všetky aktívne kanabinoidy a terpény nachádzajúce sa v konope, širokospektrálne CBD obsahuje všetky kanabinoidy a rastlinné zlúčeniny okrem THC, a CBD izolát obsahuje len čisté CBD.  Širokospektrálne oleje môžu byť vhodnou alternatíviou pre tých, ktorí chcú vyskúšať aj účinky iných kanabinoidov ako je napríklad CBG.

Druh Zloženie
Celospektrálne CBD oleje CBC, CBD, CBN, CBG, THC,
Širokospektrálne CBD oleje CBC, CBD, CBN, CBG
CBD Izolát CBD

 

Ako si vybrať ten najlepší CBD olej (kvapky)?

CBD olej je dostupný v mnohých variáciách a nie je ľahké vybrať si ten správny. Toto sú faktory, ktoré sa oplatí pri kúpe kvalitného cbd oleja zohľadniť.

najlepší cbd olej

Aký typ CBD oleja je najlepší – Full Spectrum, Broad Spectrum alebo izolát ?

K dispozícii sú tri základné druhy CBD oleja: Full Spectrum CBD, Broad Spectrum CBD a CBD izolát. Aj keď sa až donedávna CBD izolát považoval za priemyselný štandard, zistilo sa, že oleje s úplným spektrom účinku poskytujú množstvo potenciálnych výhod. Kanabinoidy a terpény sa môžu vzájomne zosilňovať alebo sprostredkovať vzájomné účinky pri interakcii v tele, môžete tak dosiahnuť výraznejšie účinky. Ak však nechcete, aby olej obsahoval látku THC, stále môžete zvoliť Broad Spectrum CBD alebo CBD izolát.

Akú koncentráciu zvoliť – Je lepší 5, 10 alebo až 30% CBD olej?

CBD oleje sú dostupné v rôznych koncentráciách označených v miligramoch alebo percentách. Vyššia koncentrácia znamená vyšší obsah kanabidiolu a výraznejší účinok. Tým, ktorí len začínajú s CBD sa odporúča začať s nízkou až miernou koncentráciou napríklad CBD olej 10% , ktorú je možné postupne zvyšovať. Budete tak môcť lepšie odsledovať ako bude na CBD olej vaše telo reagovať a vyhnúť sa možným vedľajším účinkom.

Spôsob získavania extraktu CBD definuje kvalitné CBD kvapky

Dôležitý je aj spôsob výroby CBD, konkrétne extrakčná metóda, ktorá bola pri výrobe použitá. Existuje niekoľko spôsobov, ako extrahovať CBD z rastliny konope. Aj keď sú niektoré procesy extrakcie oveľa lacnejšie ako iné, výstupy extrakcie sú však o niečo nekvalitnejšie, čo sa prejaví aj na kvalite samotného CBD oleja.

Druh nosného oleja

Rastlinné nosné oleje podporujú prenos aktívnych zložiek CBD  kvapiek do tela. Existujú rôzne typy nosných olejov. Dva z najbežnejších sú konopný olej a olivový olej, no existuje veľa ďalších, vrátane hroznových, slnečnicových, avokádových a MCT či kokosový olej.

Zistite si, odkiaľ značka CBD oleja získava svoje konope

Tak ako pri každom inom výrobku, jedným z najlepších spôsobov zabezpečenia kvality je použitie vysoko kvalitných materiálov. Keďže má konope schopnosť ľahko absorbovať všetko, čo sa v zemi nachádza, je dôležité, aby bola pestovaná na bohatej a kvalitnej pôde, bez obsahu ťažkých kovov ako ortuť alebo olovo. Zamerajte sa na organické CBD. Len tak bude mať výsledná rastlina vysokú kvalitu a dokáže produkovať ten najlepší  CBD olej.

Mohlo by váš zaujímať: Vedeli ste, že populárnou formou ako užívať CBD je aj fajčenie? CBD cigarety však na Slovensku zatiaľ nekúpite.

Ako dávkovať CBD kvapky ?

Dávkovanie
Dávkovanie oleja nie je zložité. Ideálne je sa držať pokynov od výrobcu

Balenie doplnkov výživy vždy obsahuje príbalovú informáciu o odporúčanom dennom dávkovaní. Nie je dôvod sa ho nedržať, ak vám váš lekár neporadil inak. Dávkovanie CBD oleja závisí od druhu a koncetrácie CBD v produkte. Ako bezpečná dávka sa javí 20-40mg. denne.

Každé balenie by malo obsahovať presnú informáciu koľko kvapiek cbd oleja by ste mali aplikovať.  Určite dávku neprekačujte hneď od začiatku a ak by ste ju chceli navýšiť (napríklad kvôli hmotnosti)  je potrebné to robiť postupne v menších množstvách. „Kvapkanie“ CBD sa našťastie javí ako bezpečné.  Štúdia z roku 2011 dokonca nepreukázala vedľajšie účinky ani pri takých dávkach ako je 1500 mg CBD / deň

Nie je to však dôvod aby ste nedodržiavali rady vášho lekára alebo odporúčané dávkovanie na balení . Výskum CBD je stále na začiatku. Pre viac informácií si prečítajte náš článok v ktorom rozoberáme dávkovanie CBD detailnejšie.

Sú CBD oleje alebo kvapky návykové?

Z doterajšieho výskumu vyplýva, že CBD nespôsobuje závislosť a nie je návykové. Môže to byť aj preto, lebo nemá žiadne toxické účinky na organizmus. Dokonca sa CBD oleje alebo kvapky javia ako vhodná liečba pre drogo závislých ľudí pretože nespôosbujú závislosť.

Je CBD olej vhodný pre zvieratá ako sú psy alebo mačky?

Určite ste si všimli, že CBD sa začalo pridávať aj do doplnkov výživy pre zvieratá.  Majitelia psov a mačiek vyhľadávajú CBD  pre jeho potencionálne účinky v prípade úzkosti alebo stresu u štvornohých miláčikov.  Výskum účinkov cbd olejov pre psov je stále na začiatku a momentálne nie je zrejme aké konkrétne benefity  by mohli mať cbd kvapky  na psy alebo mačky.  V článku na ktorý odkazujeme sa dočítáte aké štúdie ohľadom účinkov CBD  na psy boli vykonané a čo vlastne vedie výrobcov k tomu aby kanabidiol pridával napríklad do maškŕt .

Aké alternatívy za kanabidiol existujú?

Mnohí ľudia si zamieňajú ako alternatívu k CBD takzvaný konopný olej. Ten však neobsahuje žiadne kanabioidy a jeho význam spočíva v obsahu omega – 3 a omega – 6 mastných kyselín a zaradenia do zdravej výživy. CBD je jedinečnou zlúčeninou, ktorá sa stále skúma preto je náročné odporučiť  zodpovedajúcu alternatívu. V závislosti od prebiehajúceho problému však alternatívu určiť môžme. Môže ísť napríklad o dostupné farmaceutické liečivá proti depresií alebo prírodné doplnky proti úzkosti ako napríklad Ashwagandha. Dajte si teda pozor a nepomýľte sa, medzi konopným olejom a CBD olejom  je rozdiel.

Ďalšie formy CBD

Vysvetlenie, čo to CBD je máme za sebou. Poďme sa pozrieť aké formy CBD produktov vo svete  existujú.

CBD Krémy a gély

Krém alebo gél s obsahom CBD je vo svete využívaný na liečbu ochorenia a zápalu kĺbov. Rovnako sa používa na liečbu kožných ochorení ako napríklad ekzém alebo psoriáza.

CBD Tablety, kapsule, pilulky

Tabletová forma CBD sa vo svete používa pri systematickej liečbe a na boj s ochoreniami tráviaceho traktu alebo záchvatov.

Pochutiny

Komerčnejšia ale aj zaujímavejšia forma CBD sú napríklad gumené medvedíky populárne napríklad v USA. Výhodou je samozrejme chuť ale rovnako ste oboznámený s presnou dávkou v každom gumenom medvedíkovi.

Inhalácia a vaporizéry

Ide zrejme o najviac kontroverzný spôsob konzumácie CBD. Užívatelia majú výhodu, že pocítia účinky najrýchlejšie avšak inhalovanie pomocou vaporizérov je zdraviu škodlivé .

Vedľajšie účinky

Ako každý doplnok výživy aj pri CBD oleji je možnosť objavenia sa vedľajších účinkov. Aj keď je CBD považované za bezpečný doplnok výživy môžu sa objaviť vedľajšie účinky ako napríklad:

  • Hnačka
  • Nechutenstvo a zmena chuti do jedla
  • Zmena hmotnosti
  • Únava

CBD reaguje s väčšinou liečiv veľmi dobre. Ak váš užívate liečivo, ktorým si nie ste istý poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Zdroje:

 

Avatar
Zaujímavý Svet - každý deň pre vás hľadáme zaujímavý obsah z rôznych oblastí od vedy 21. storočia po históriu. Zaujímame sa aj o zdravie a domácnosť. Pri našich článkoch používame overené zdroje a pri zdravotníckych témach dávame dôraz na vedecké štúdie.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.