Depresia je duševný stav, ktorý je sprevádzaný smútkom, skleslosťou a  časom dokáže ovplyvňovať a aj fyzický stav človeka.  Dnes je táto duševná choroba aktuálna viac ako kedykoľvek predtým. Prispieva k tomu rozmach sociálnych sietí, internetu ale aj nedostatočný duševný rozvoj jedincov.

panacik

1.350 milión ľudí z celého sveta trpí depresiou.

2.  Ženy majú až 2 vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť týmto ochorením.

3.  Placebo je účinné na 31-38 % pri liečení depresie.  Chemické antidepresíva sú účinné na 46-54% 

4. Niektoré antidepresíva majú medzi vedľajšími účinkami uvedené : “samovražda”

5. Depresia môže spôsobiť vyššiu frekvenciu snov. Sny sa môžu objavovať 3 až 4x viac.

6. Táto duševná porucha môže však váš život aj predĺžiť. Zistilo sa, že efektívne predlžuje životnosť buniek.

7. 1 z 8 mladých ľudí v USA trpí ľahšou alebo tažšou formou depresie.

depresia

8. Výskum potvrdil, že ľudia, ktorí zabávajú svoje okolie, či už ako profesionálni zabávači alebo dobrí kamoši do partie často v súkromí trpia depresiou.

9. Počet ľudí trpiacich depresiou sa od roku 1945 zdesaťnásobil .

10. Ľudia, ktorí trávia na internete veľa času majú vyššiu šancu upadnúť do samoty a nestáleho psychického stavu.

11. Najviac depresívnych ľudí žije na Islande.

12. Abraham Lincoln trpel depresiou a prestal kvôli tomu nosiť pri sebe nôž. Bál sa, že by ho mohol použiť proti sebe.

13.  Slony a Šimpanzy vykazujú známky správania podobné depresií a post-traumatického stresu.

14. Sigumnd Freud odporúčal pre liečenie tohto duševného ochorenia kokaín.

15. Vďačnosť môže posilniť vylučovanie dopamínu a serotonínu do mozgu – podobne ako antidepresíva.

16. Proti depresívnym stavom sa dá efektívne bojovať pravidelným cvičením.

Viac metód a osobnú výpoveď autorky, ktorá sa z depresie dostala nájdete v tejto knihe . Teraz so zľavou 5% . Do obchodu  ⬅

 

zdroje: wiki , apa.org , who , independent ….

Avatar
Zaujímavý Svet - každý deň pre vás hľadáme zaujímavý obsah z rôznych oblastí od vedy 21. storočia po históriu

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.