Úvod Doplnky výživy

Doplnky výživy

Doplnky výživy, často nazývané suplementy (z anglického supplements) sú prípravky obsahujúce rôznorodé látky. Jestvujú v rôznej forme alebo skupenstve (tableta, prášok, tekutina, gél, tyčinka…), ktoré využíva široké spektrum populácie za účelom dodania nutričných látok svojmu organizmu.

Pod pojmom nutričná látka (výživná látka) môžeme nájsť makronutrienty (bielkoviny, sacharidy a vláknina, tuky) a mikronutrienty (vitamíny a minerály).

Gurmar – Funguje Gymnema lesná na cukrovku a môze vám pomôcť ak chcete...

Predstavíme si ďalšiu super rastlinu zvanú Gymnema Sylvestre z ktorej sa získava výťažok zvaný gurmar. Rod gymnema zahruňuje približne 25 druhov, pričom sú rozšírené...

Je sójový lecitín škodlivý alebo nie ?

Sójový lecitín je jednou z tých zložiek stravy, ktoré sú často prítomné avšak často nepochopené. Bohužiaľ o tejto zložke potravy je náročné nájsť relevantné vedecké podklady....

Čierna Maca – Aké sú účinky tohto koreňa a ide naozaj o najsilnejší druh?

Maca Peruánska  je koreň pochádzajúci z Andských náhorných plošín v Peru. Patrí k hlávkovej zelenine podobne ako brokolica alebo kapusta. V súčasnosti sa používa...

Porovnali sme najlacnejšie proteíny na slovenskom trhu – Ak hľadáš kvalitný a lacný ...

Cena produktu (nielen proteínu) je jedným z hlavných kritérií, podľa ktorých sa zákazníci orientujú. Hľadáte cenovo prístupný produkt, no nakoniec sa dostanete k viacerým...

Švajčiarsky CBD olej je vyhľadávaný aj u nás – Prečo je Švajčiarsko lídrom v...

Švajčiarsky priemysel CBD rastie raketovou rýchlosťou. Krajina sa stala najlepšou voľbou pre vstup na Európsky trh s konopou siatou. Ale prečo je to tak?...

CBD olej vs. konopný olej:  Viete za čo platíte? Toto sú hlavné rozdiely medzi...

Legalizácia CBD na Slovensku otvorila dvere novému spektru produktov. Od kozmetiky až po doplnky stravy. Zelená vlna produktov priniesla veľa nového, avšak aj väčší...
piracetam

Piracetam – Aké má účinky a čo hovoria skúsenosti užívateľov na známe nootropikum?

"Chytré drogy" – Nootropiká sú buď prírodné alebo syntetické látky nabudzujúce mozgovú aktivitu, myslenie a sústredenie. Za takéto liečivo sa považuje práve aj  2-oxo-1-pyrrolidinacetamid....
gotu kola

Gotu kola – Aké sú účinky tejto pomerne neznámej rastliny a kedy je vhodné...

Gotu kola je druh listovej rastliny z čeľade petržlenovej. Známa je aj ako „bylina dlhovekosti“. Tradične sa používa v ázijských kuchyniach a tvorí základ čínskej,...
nespavosť

Čo zaberá na nespavosť? Pomôže vám melatonín alebo CBD olej? Toto sú najlepšie prírodné...

Dobrý spánok je veľmi dôležitý pre naše zdravie. Pomáha nášmu telu a mozgu správne fungovať. Kvalitný spánok zlepšuje naše učenie, pamäť, rozhodovanie sa a...
recepty so spirulinou

Recepty so spirulinou – Pripravte si zo zeleného prášku zdravé smoothie, chia puding či...

Zamysleli ste sa niekedy nad tým aké je skvelé mať na výber z toľkých rôznych variácií doplnkov stravy, ale je celkom nudné ich zobať...

Populárne doplnky výživy