Doplnky výživy

Doplnky výživy, často nazývané suplementy (z anglického supplements) sú prípravky obsahujúce rôznorodé látky. Jestvujú v rôznej forme alebo skupenstve (tableta, prášok, tekutina, gél, tyčinka…), ktoré využíva široké spektrum populácie za účelom dodania nutričných látok svojmu organizmu.

Pod pojmom nutričná látka (výživná látka) môžeme nájsť makronutrienty (bielkoviny, sacharidy a vláknina, tuky) a mikronutrienty (vitamíny a minerály).

Vyrobte si doma a jednoducho zubnú pastu, šampón, krém alebo čokoládu z kokosového oleja...

Kokosový olej je prospešný pre naše zdravie a dá sa využiť naozaj hocijak. Ak sa chcete stravovať trochu zdravšie, alebo chcete svojmu telu či...

Ashwagandha (Ašvaganda) – Naozaj zázračná rastlina? Toto sú účinky Withanie Opojnej

Aktualizované 15. augusta 2021 Ashwagandha - Ašvaganda, Indický Ženšen, Zimná Čerešňa alebo Withania Opojná (somnifera)  - toto všetko sú názvy, pod ktorými ju môžete nájsť....

Prečo je Aloe Vera sprej prvej pomoci základným vybavením každej domácej lekárničky?

O benefitoch Aloe Vera sme si v sekcií ekologických a bio produktov písali už viackrát . Dnes by sme radi napísali niečo bližšie o...

Zoznámte sa Ghee Maslom – Maslo, ktoré je zbavené nečistôt a má radu zdravotných...

Ak ste počuli názov "ghee" alebo "ghí", je pravdepodobné, že ste oboznámený s juhoázijskou kuchyňou. Ghee je druh "vyčisteného" masla, ktoré sa používa do...

Aloe Vera – 6 jednoduchých domácich receptov, ktoré sa vám zaručene budú hodiť

O  Aloe vera sme si na našich stránkach už hovorili.  Tentokrát pôjdeme viac do hĺbky a pozrieme sa na konkrétne recepty a využitia extraktu...

Populárne doplnky výživy