Doplnky výživy

Doplnky výživy, často nazývané suplementy (z anglického supplements) sú prípravky obsahujúce rôznorodé látky. Jestvujú v rôznej forme alebo skupenstve (tableta, prášok, tekutina, gél, tyčinka…), ktoré využíva široké spektrum populácie za účelom dodania nutričných látok svojmu organizmu.

Pod pojmom nutričná látka (výživná látka) môžeme nájsť makronutrienty (bielkoviny, sacharidy a vláknina, tuky) a mikronutrienty (vitamíny a minerály).

CBD olej vs. konopný olej:  Viete za čo platíte? Toto sú hlavné rozdiely medzi...

Legalizácia CBD na Slovensku otvorila dvere novému spektru produktov. Od kozmetiky až po doplnky stravy. Zelená vlna produktov priniesla veľa nového, avšak aj väčší...
piracetam

Piracetam (Nootropil)- Aké má účinky a čo hovoria skúsenosti užívateľov na známe nootropikum?

 Nootropiká sú buď prírodné alebo syntetické látky nabudzujúce mozgovú aktivitu, myslenie a sústredenie. Za takéto liečivo sa považuje práve aj  2-oxo-1-pyrrolidinacetamid. Krásny chemický názov...
gotu kola

Gotu kola – Aké sú účinky tejto pomerne neznámej rastliny a kedy je vhodné...

Gotu kola je druh listovej rastliny z čeľade petržlenovej. Známa je aj ako „bylina dlhovekosti“. Tradične sa používa v ázijských kuchyniach a tvorí základ čínskej,...
nespavosť

Čo zaberá na nespavosť? Pomôže vám melatonín alebo CBD olej? Toto sú najlepšie prírodné...

Dobrý spánok je veľmi dôležitý pre naše zdravie. Pomáha nášmu telu a mozgu správne fungovať. Kvalitný spánok zlepšuje naše učenie, pamäť, rozhodovanie sa a...

CBD je na Slovensku konečne legálne – Otvoril sa tak trh rôznym doplnkom výživy...

Vedeli ste, že látka s názvom CBD nemá psychotropné účinky no aj napriek tomu je (bola) na Slovensku považovaná za psychotropnú? Novela zákona od...
Brahmi

Brahmi – Ako účinkuje známe nootropikum a prečo si ľudia Bakopu drobnlistú aj pestujú?

Bakopa drobnoslistá alias ,,Brahmi´´. Malá nenápadná rastlinka obývajúca tropické a subtropické oblasti v Novom ale aj Starom svete. V našej malebnej krajine nemá prirodzený...

Doplnky a látky na podporu sústredenia – Prírodné lieky na podporu koncentrácie, pamäte a...

Súčasný rýchly životný štýl vyvíja na naše telo a mozog vyššiu záťaž ako kedysi. Vyššia produktivita a kreativita je požadovaná z každej strany. Ľudia neraz siahajú po...

Japonský zelený čaj Matcha, ktorého príprava siaha až do dávnej minulosti – Aké sú...

Popularita zeleného čaju vo svete je značná. Samozrejme, najčastejšie poznáme kávopičov  "alá Gilmorky" . Avšak s nástupom povedomia o zdravom životnom štýle a prospešných...
moringa

Moringa a rakovina – Pomôže vám známa bylina v prípade tejto zákernej choroby? Toto...

Mnoho ľudí, u ktorých je zistená rakovina, sa zaujíma aj o doplnkovú liečbu pomocou rôznych liečivých byliniek. Ukazuje sa, že jednou z takýchto bylín...

Čo je to Glutamín a sú jeho účinky vedecky potvrdené? Toto sú naše skúsenosti...

Aminokyseliny sú stavebné častice bielkovín (proteínov). Tie esenciálne si telo nevytvorí, musia byť prijaté vo forme stravy alebo doplnkov výživy. Neesenciálne aminokyseliny si vie...

Populárne doplnky výživy