Vzdanie sa nerestí veľakrát vedie k šťastnejšiemu a zdravšiemu životu. Keď sa vzdáte napríklad pitia alkoholu, tak rozdiely sa neukážu možno zo dňa na deň, ale po čase určite. Kenny je chlap, ktorý mal problém s alkoholom, no jedného dňa sa ho vzdal. Začal svoj nový život dokumentovať.

Zmeny už v priebehu prvého mesiaca sú viditeľné. “Prvýkrát som sa odfotil v deň, keď som bol 24 hodín triezvy. Cítil som sa zle a vyzeral som tak zle, že som si to chcel pamätať,” povedal. Príbeh Kennyho, ktorý sa vrátil späť do normálneho života, prinavrátil si zdravie a objavil nové kvality v sebe samom tým, že prestal piť, je skutočne zaujímavý. 

37-ročný Kenny, ktorý pracuje ako železničný inžinier zdokumentoval svoj 3-ročný život veľmi autenticky. Ešte na začiatku boli údajne jeho priatelia a rodina skeptickí, pretože už niekoľko rokov ho terorizovali, keď bol opitý. “Takže som ich v tom nechal prvý rok, ale vždy som si urobil selfie. Už po mesiaci bez alkoholu som sa cítil skvele.”

Kenny odhalil koľko problémov mu pitie spôsobovalo. “Začal som piť na vysokej škole. Skutočný problém sa však z toho stal až pred 10 rokmi. Pil som často a zakaždým príliš veľa. V jednej chvíli som zistil, že nedokážem kontrolovať množstvo, ktoré vypijem. Nemohol som piť bez toho, aby som sa neopil. Tak som sa rozhodol úplne prestať. Do roku 2016 som sa dostal do bodu, kedy som sa opíjal každý deň. Pil som 12 – 24 alkoholických nápojov denne. Vedel som, že mám problém, ale nevedel som, čo mám robiť. Veľakrát som stal v kúpeľni, pozeral na seba do zrkadla a chcel som, aby som nebol opitý. Niekedy som bol ľahostajný k tomu, či budem žiť alebo jednoducho zomriem. Chcel som len, aby to trápenie skončilo a bolo mi to jedno ako.”

Postupne si stanovil diétu a začal cvičiť.

Po polroku už vyzeral takto:

Kenny bol veľmi otvorený aj tým najväčším výzvam, ktorým za tie tri roky čelil. “Netušil som, že dostanem úplne nový život, ktorý bude plný radosti, šťastia a slobody. Najväčší rozdiel medzi mnou a tým, kým som pred tromi bol je, že dnes žijem svoj život duchovným spôsobom. Od rána do noci robím všetky svoje rozhodnutia prostredníctvom nejakého duchovného filtra.”

Kenny sa predtým nemohol ovládať, keď došlo na alkohol. Dnes je všetko inak. Chodí na množstvo stretnutí tak často, ako môže a pracuje aj s alkoholikmi. “Na svoje ročné výročie som sa odfotografoval a zverejnil Reddit, ktorý som nazval “Progression of Sobriety”. Nemal som však potuchy, že dostanem takú reakciu od ľudí. Pýtali sa ma otázky ohľadom toho, ako môžu zastaviť alebo pomôcť svojim vlastným priateľom či rodine s tým, aby prestali piť. Okrem toho mi prišlo aj množstvo pozitívnych reakcií.”

“V mojom osobnom živote som sa stal zanieteným čitateľom, rád sa učím nové veci a čítam aj rôzne životopisy. Nedávno som začal maľovať a to mi otvorilo úplne novú časť mozgu, o ktorej som nevedel, že existuje,” uviedol Kenny.

“A ako môžete vidieť na fotografiách, schudol som 34 kilogramov. Jem zdravšie a cvičím. Moja obľúbená forma cvičenia je Jóga. Úplne zmenila môj celkový pohľad na cvičenie a zdravý životný štýl.”

“Každý deň za tie tri roky triezvosti bol úžasný a nemôžem sa dočkať, až budem môcť zažiť ďalšiu úžasnú vec alebo stretnúť ďalšieho úžasného človeka, od ktorého sa môžem niečo naučiť. ”

Kenny bol 2. novembra oficiálne triezvy tretí rok.

 

Zdroj

Foto: Boredpanda

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.