Prečo sa orieškové maslá, nátierky a podobné fitness produkty tešia takej veľkej obľube? Preto, lebo produkty z tejto kategórie sú v porovnaní s tradičnými nátierkami lepšie z hľadiska zloženia – obsahujú často menej cukru, tie kvalitnejšie nie sú postavené na báze palmového oleja, obsahujú bielkoviny navyše.

Siahnete po nich, zo dve lyžičky rýchlo zaženú chute na niečo väčšie, pokrm, ktorý by väčšmi kazil vašu formu a cestu k nej. V tom vidíme opodstatnenie týchto produktov. Dnes vám prinášame recenziu produktu menom Proteinella – orieškového masla z lieskovcov.

Proteinella

Výrobca  – HealthyCo

HealthyCo
Vyrába spoločnosť HealthyCo

Hovorí vám niečo názov tejto spoločnosti? Pochádza zo Švédska, sídli vo vnútrozemnom meste Lund. Produkty tejto spoločnosti si snažia raziť cestu k zákazníkom pozitívnym vzťahom k doplnkom výživy a potravinám so zníženým obsahom cukru. Ak je to v ich možnostiach, preferujú zdravé a organické potraviny.

Podľa CEO tejto spoločnosti, ktorým je Felipe Garay, by malo byť cieľom moderných značiek rešpektovať potreby moderného trhu, zákazníka žiadajúceho organické potraviny. Zdravé a funkčné potraviny vyrábané podľa nás za férové ceny – tak znie filozofia značky.

Proteinella – Základný popis produktu

 

Výrobca o tomto produkte tvrdí to, že je prvotriednym produktom z kategórie masiel s obsahom lieskových orieškov.

Na obale sa dozviete tri kľúčové informácie, ktoré výrobca vyzdvihuje a chce dať do popredia:

  • Produkt je bez pridaného palmového oleja 
  • Obsahuje pridané bielkoviny
  • Ocení každý fitnes nadšenec bažiaci po výžive vlastných svalov
  • Produkt je bez pridaného cukru
  • Cukor je vo všeobecnosti považovaný za látku, ktorú dnešná spoločnosť konzumuje v nadmernom množstve, ktoré nám jednoznačne neprospieva – podľa možnosti sa mu snažte vyhnúť 2, 3.

 

Dávkovanie

Dávka (1 porcia) na obale tohto produktu nie je konkretizovaná. Nastavíme si ju teda my – množstvo 20 g poslúži zaiste veľmi dobre – pomôže vám zahnať chute na sladké, je zároveň dostatočné na to, aby ste si ho natreli na kúsok zdravého chlebíka.

Príchute

Tento produkt je dostupný v dvoch príchutiach – hazelnut cacao (lieskový orech a kakao), white chocolate (biela čokoláda).

Balenie

Proteinella od HealthyCO sa vyrába v umelohmotnej dóze. Nájdete v nej 400 g produktu. V prípade nami odporúčanej (20 g) dávky v nej nájdete konkrétne 20 takýchto dávok.

Cena za jednu dávku

V prípade 20 g produktu je cena jednej takejto dávky 0,45 €.

 

 

ZloženieUžívateľská recenzia orieškového masla Proteinella

V zložení sa nachádza jedna konkrétna zložka, ktorá je pre vás možno nová a neznáma.

 

Malitol – počuli ste o ňom?

Patrí do skupiny alkoholických cukrov, získava sa napríklad zo škrobu kukurice alebo pšenice 4.

o polovicu nižší glykemický index než cukor. Je svojou sladkou chuťou podobný cukru, v každom prípade nie až tak sladký. Jeho sladkosť je na úrovni 75-90% sladkosti sacharózy (stolového cukru).

 

, Ako dopadla v našej recenzií  Proteinella od HealthyCo ? Dokáže konkurovať iným orieškovým maslám?
Zdroj grafu: healthline

 

 

Disponuje menšou náložou kalórií než štandardný biely cukor. Patrí k sacharidom a nie cukrom, no napriek tomu by mali diabetici konzumovať tento produkt opatrne – aj táto zložka má totiž istý glykemický index a má efekt na hladinu vášho cukru v krvi 1. V prípade nadmernej konzumácie má táto látka laxatívne účinky. Je považovaný za bezpečné sladidlá.

Produkty , ktoré ho obsahujú odporúčame konzumovať v primeranom množstve a nepreháňať to s nimi.

 

Späť k celkovému hodnoteniu zloženia. Ak by vás zaujímalo to, či sa zloženie líši vzhľadom na príchuť – Áno, líši sa.

Líši sa jednotlivými zložkami použitými v skladbe produktu, rovnako aj nutričnými hodnotami.

 

Príchuť lieskový orech a kakao

 

  • Sladidlo vo forme malitolu
  • Srvátkový proteínový koncentrát (12%)
  • Lieskové orechy (10%)
  • Sladený proteínový prášok
  • Kakaový prášok so zníženým obsahom tuku (6,5%)
  • Kakaové maslo
  • Slnečnicový olej
  • Kokosový olej
  • Emulgátor vo forme sójového lecitínu
  • Vanilka (extrakt)

 

Nutričné hodnoty tejto príchute:

V 100 g:

Energia 496 kcal, tuky 35,2 g (z toho 7,7 g nasýtené), sacharidy 44,9 g (z toho cukry 6,6 g), vláknina 2,5 g, bielkoviny 13,2 g, soľ 0,18 g.

 

V 20 g:

Energia 99,2 kcal, tuky 7,04 g (z toho 1,54 g nasýtené), sacharidy 8,98 g (z toho cukry 1,32 g), vláknina 0,5g, bielkoviny 2,64 g, soľ 0,04 g.

 

Príchuť biela čokoláda

 

  • Sladidlo vo forme malitolu
  • Slnečnicový olej
  • Sušené odtučnené mlieko (13%)
  • Srvátkový proteínový koncentrát (12%)
  • Kakaové maslo
  • Kokosový olej
  • Emulgátor vo forme slnečnicového lecitínu
  • Vanilka (extrakt)

 

Nutričné hodnoty tejto príchute:

 

V 100 g:

Energia 528 kcal, tuky 39,2 g (z toho 8,6 g nasýtené), sacharidy 43,8 g (z toho cukry 7,3 g), vláknina <0,1 g, bielkoviny 14,2 g, soľ <0,1 g.

V 20 g:

Energia 105,6 kcal, tuky 7,84 g (z toho 1,72 g nasýtené), sacharidy 8,76 g (z toho cukry 1,46 g), vláknina <0,1 g, bielkoviny 2,84 g, soľ <0,1 g.

 

Ako dávkujeme?

 

V nami zvolenej 20 g dávke (príchuť lieskový orech a kakao) sa nachádza naozaj malé množstvo nežiaduceho – nájde sa v nej iba 1,54 g nasýtených tukov a 1,32 g cukru. Výborné hodnoty. Známa nátierka má v menšej (15 g) dávke síce iba o niečo viac nasýtených tukov (1,6 g), no ťahá za kratší koniec v prípade obsahu cukru, v spomínaných 15 g je totiž až 8,4 g cukru!

Aj v prípade obsahu kalórií obe príchute vyhrávajú nad známou nátierkou, nie výrazne, ale vyhrávajú.

Riešiť obsah bielkovín a vlákniny v prípade takýchto nátierok nám príde scestné, týmto produktom ich zaiste nebudete doplňovať, skôr ide o zdravé maškrtenie. Aj tie samozrejme nájdete vyššie, v nutričných hodnotách pre obe príchute.

Rozdiely medzi príchuťami sú minimálne, odporúčame zvoliť tú, ku ktorej väčšmi inklinujete a zbytočne sa tým nezaťažovať. Ide o pochutinu, nemáte zjesť celé balenie behom niekoľkých dní. A samozrejme, nutrične hodnotné látky budete primárne prijímať zo štandardnej stravy a doplnkov výživy (napr. proteínových koktailov), nie z takýchto nátierok!

 

 

Toto jednoznačne stojí za zmienku! Notoricky známa nátierka plná palmového oleja obsahuje v 15 g dávke 8,4 g cukru. Proteinella od HealthyCO (príchuť lieskový orech a kakao) iba 1,32 g!

 

Chutí produkt dobre?

ChuťDo našich rúk sa dostala príchuť lieskový orech a kakao. Tú sme sa rozhodli patrične otestovať! Začneme vôňou po otvorení. Tá je takmer totožná s tou, ktorú zažijete po otvorení najpopulárnejšej nátierky plnej palmového oleja a cukru. Naozaj! Milé prekvapenie.

Berieme do rúk lyžičky a naše trojčlenné testovacie komando vyberá z dózy čo najviac krémovej hmoty. Je konzistenciou opäť veľmi podobná notoricky známej nátierke. Nič tuhé, bez možnosti rozotrieť to, nečakajte. Príjemne krémová, na lyžičke drží dobre, farbou totožná s palmovou nátierkou.

 

Ochutnávame – podľa mňa je táto nátierka veľmi podobná Nutelle. Áno, je trošku, ale len naozaj máličko menej chuťovo výrazná, jednoznačne menej sladká, no na moje pomery stále dosť.Kamarátovi sa zdá spočiatku rovnaká ako Nutella, po chvíľke povie, že je iná, menej sladká a je to fakt cítiť.

Našu dvojicu doplnila kamarátka, produkt jej chutil, necítila v ňom nič umelé. Je potrebné podotknúť to, že ani jeden z nás príliš neholduje sladkému v akejkoľvek podobe, sme v konzumácií sladkostí striedmi. Ja som fitnes nadšenec, oni až tak nie. Ja by som si obdobný produkt kúpil a mal ho na polici, oni skôr nie. Ale ak hľadáte produkt chuťou veľmi podobný Nutelle, mali sme z toho pocit, že tento ju naozaj doslova kopíruje! Bod preňho!

orieškove natierkove masloEfektivita produktu

 

Proteinella od HealthyCO vie veľmi efektívne miznúť z dózy J. Rýchlo a jednoducho. Pozor na to, nie je najlacnejšou záležitosťou, nechajte si niečo aj na najbližšie zaháňanie žiadostivosti po sladkom. To jej ide dobre.

 

 

PREHĽAD RECENZIE
Cena / Kvalita
Zloženie
Chuť
Adam Guman
Študent FTVŠ UK Bratislava, odbor Trénerstvo - fitness, kulturistika a silový trojboj. Certifikovaný tréner. Majster sveta v silovom trojboji. Venuje sa silovému tréningu, práci na estetickej postave. Trénerskej praxi sa venuje v Bratislave.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.