Dvojčatá podstúpili experiment – jeden jedol 12 týždňov vegánske jedlá, zatiaľ čo ten druhý...
Hugo a Ross sú identické dvojčatá, ktoré pravidelne podstupujú výpravy na všetkých kontinentoch, zdolávajú hory, chodia na dlhé túry a spoločne sa vydávajú na...
Sníva sa vám, že ste tehotná? Nehľadajte snár, toto môže znamenať sen o čakaní...
Sny bývajú často diskutované pre ich psychologický význam a platí to aj o snoch, v ktorých je žena tehotná. Snívanie je samé o sebe...
Ako pribrať? Toto je 10 najlepších jedál pre rýchle pribratie plus tipy pre zdravé...
Čo jesť ak chcem pribrať? Pre niektorých maličkosť, pre vás výzva. Zvýšiť hmotnosť a nalepiť na kostru čo najviac svalov - to nemusí byť...
Hygienické chyby, ktoré robíte a ani o tom neviete: sprchovanie, umývanie rúk a chybné...
Pre zdravý život je nevyhnutné dodržiavať pravidlá aj v oblasti hygieny. Často sa však necháme viesť zaužívanými nesprávnymi návykmi, o ktorých ani nevieme. Tento...
Prečítajte si o využití šťavy z aloe vera. Tieto účinky môžu prospieť vašej pleti...
Aloe vera je známa už od čias starovekého Egypta. Už tam ju totiž volali rastlina nesmrteľnosti. Sú však tvrdenia o jej účinkoch relevantné aj...
Mesiac bez alkoholu: stačí, že nebudete piť 28 dní a takto sa zmení...
Určite viete, že pitie alkoholu je zlé pre vaše zdravie. A nehovoríme to len kvôli výzve suchý január. Čo sa ale stane v prípade,...
10 skorých príznakov rakoviny, na ktoré by ste si mali dávať veľký pozor
Hovoriť o chorobách nie je jednoduché. Je však mimoriadne dôležité zvyšovať o nich povedomie a zachrániť tak možno niekomu život. Je pravda, že nie každý priebeh choroby...
10 spôsobov ako sa vám vaše telo snaží povedať, že niečo nie je v...
Túžba cmúľať ľad alebo stále jesť niečo slané môže byť podľa odborníkov príznakom hlbšieho problému alebo nedostatku minerálov či vitamínov. Preto je vždy dobré...
Ako vyliečiť podkožné akné? Zamerajte sa na stravu a v žiadnom prípade sa nesnažte...
Mnoho ľudí netrpí klasickou formou vyrážok a tak si nevedia poradiť kedže informácií o podkožnom akné je na webe strašne málo. Pripravili sme si...
20 druhov ovocia a zeleniny, ktoré sú najbohatšie na vitamín C a sú...
Ako iste viete, vitamín C sa nachádza v mnohých potravinách, najmä v ovocí a zelenine. Je známe, že je silným antioxidantom a má pozitívne...
Ako začať cvičiť: 10 tipov ako nezbabrať prvé týždne vo fitku
Začiatky v posilke predstavujú čas kedy sa zoznamuješ s technikou cvičení, učíš sa správne dýchať, spoznávaš svoje telo.
Naučenie tých správnych pohybových stereotypov je rovnako...
Mýty o chudnutí, ktoré vám v skutočnosti bránia schudnúť a mali...
Ako schudnúť? Túto otázku si v nejakej fáze života položí asi každý z nás. Nemusíte sa však hanbiť, že sa vám to nedarí. Predsalen...
