12 neuveriteľných faktov o ľudskej krvi, ktoré vás ohromia
Všetci veľmi dobre vieme, aké je ľudské telo komplikované. To sa týka aj krvného systému. Preto je dôležité starať sa o svoje srdce a poznať svoju...
Podľa novej štúdie môže príliš časté pociťovanie tejto emócie viesť k predčasnej smrti
Vo svete, kde emócie určujú každé naše rozhodnutie, môže byť šokujúce zistiť, že jedna konkrétna emócia, ak je prežívaná príliš často, môže nenápadne vydláždiť...
Prekvapujúci vinníci: 7 potravín, ktoré oberajú vaše telo o hydratáciu
Voda je základom života, tvorí takmer 60 % zloženia ľudského tela. Podľa Mayo Clinic správna hydratácia zabezpečuje bezproblémový chod všetkých základných telesných funkcií, ako...
6 nežiadúcich účinkov odličovacích obrúskov na tvár, o ktorých je dobre vedieť
Aj keď po namáhavom dni sa zdá zotretie make-upu utierkou na to určenou ako akési požehnanie, v skutočnosti to tak veru nie je, resp....
Ľudia zdieľali úplne jednoduché a malé zmeny v ich živote, ktoré im pomohli schudnúť
Každý rok drží diétu niekoľko miliónov ľudí, len v Amerike je to cca 45 miliónov. Američania navyše každý rok utratia 33 miliárd dolárov za...
Čo sa deje s našim telom, keď sa spálime na slnku?
Slnečné dni nás lákajú k pobytu na slnku, no bez primeranej ochrany sa môžeme ľahko spáliť. Jemné hrejivé lúče môžu zanechať na koži škodlivé...
Ako zaspať za 10, 60 alebo 120 sekúnd?
Trávite viac času snahou zaspať, než skutočným spánkom? Nie ste sami. Odhaduje sa, že 1 z 3 ľudí z trpí nedostatkom spánku. Odporúčaný počet...
Príčiny suchej pokožky. Toto je 7 zlozvykov , ktoré vysušujú vašu pokožku
Možno si myslíte, že drahý krém na pokožku dokáže vyriešiť všetky problémy, ale v skutočnosti to nemusí ani zďaleka stačiť. Aj napriek tomu môže...
12 zmien, ktoré treba urobiť, keď pociťujete nedostatok energie či motivácie
Trápi vás niekedy alebo aj častejšie pocit únavy a strata motivácie? Zrejme to pozná každý. Ráno vstanete a namiesto toho, aby ste sa cítili...
5 spôsobov, ako sa vyrovnať s obsedantným myslením
Ak máte sklony k obsedantným myšlienkam, je veľká šanca, že trávite veľa hodín premýšľaním nad vecami, ktoré sa ostatným môžu zdať triviálne. Môžete sa...
Sníva sa vám, že ste tehotná? Nehľadajte snár, toto môže znamenať...
Sny bývajú často diskutované pre ich psychologický význam a platí to aj o snoch, v ktorých je žena tehotná. Snívanie je samé o sebe...
Odhaľovanie fascinujúcich tajomstiev cirkadiánneho rytmu: Prekvapujúce fakty, o ktorých ste nevedeli
Cirkadiánny rytmus sú v podstate vnútorné hodiny, vďaka ktorým sa v noci cítime unavení a cez deň bdelí. Cirkadiánny rytmus je mimoriadne zložitý mechanizmus...
