Úvod Zdravie Strana 15

Zdravie

V kategórií zdravie nájdete najnovšie články, ktoré vám pomôžu s každodennými problémami ale aj zaujímavými článkami z oblasti medicíny o ktorých ste doteraz netušili. Inšpirujte sa domácimi radami a receptami. Čerpáme z overených zdrojov a vedeckých štúdií a to predovšetkým ak píšeme o doplnkoch výživy.

Je naozaj rozpustná vláknina Psyllium efektívna v procese chudnutia alebo ide o neoverený mýtus...

S príchodom teplých letných mesiacov alebo po sviatkoch mnoho ľudí hľadá spôsoby ako čo najrýchlejšie a najefektívnejšie schudnúť a tak siahajú po rôznych diétách...
olivovy olej

Olivový olej – Jeho účinky na naše zdravie sú nespochybniteľné ale ako ...

Strava a tuk v nej obsiahnutý je aj v odborných kruhoch v istom zmysle kontroverznou témou. Olivový olej je prirodzenou potravinou, ktorá vzniká extrahovaním...

Sprievodca výberom najlepšieho proteínu – Posvieťte si na ich zloženie na sladidlách a...

  Rozhodli ste sa pre zakúpenie proteínu v ochutenej forme? Priblížime vám , ako jednoducho viete posúdiť to, či bude vami zvolený produkt skutočne funkčný...

Ako si zlepšiť trávenie? Ak si ho chcete dať do poriadku, mali...

Trávenie je systém fyziologických procesov rozkladajúcich veľké nerozpustné molekuly na molekuly malé a rozpustné vo vode. Táto funkcia predstavuje dôležitý bod, keďže rozpustené živiny...

Kde v tele cítite emócie a ako ovplyvňujú vaše zdravie? (+ tipy, ako s...

Iste ste už počuli frázy ako “mať na niekoho ťažké srdce” alebo “mať horúcu hlavu”. Ukázalo sa, že za nimi stoja reálne vedecké vysvetlenia...

Prečo práca v noci spôsobuje vážne zdravotné problémy a ako sa im môžete vyhnúť

Práca na zmeny a obvzlášť v noci ovplyvňuje naše zdravie. Samozrejme, niekomu môže vyhovovať časová flexibilita, keď sa počas dňa dá vybaviť množstvo vecí...

Čo je to klinická smrť a čo videli ľudia, ktorí ju prežili?

Asi každého z nás už niekedy napadlo, čo môže byť na druhej strane? Čo sa stane vo chvíli keď zomriem? Aj keď je to...

Najlepšie cviky na brucho a komplexný sprievodca brušným svalstvom od základov až po postavu...

Nie každý túži po objemných stehnách. Niektorým sa protivia objemné paže a ostré bicepsy... No perfektne vypracované brucho? To chcú všetci! Článok nebude iba...

Ako posilniť imunitu u dospelých, deti či seniorov? Prečítajte si tipy a...

V našom okolí je vždy veľa nepríjemných baktérií a vírusov, zvlášť v tejto dobe, ale máme veľmi efektívny vnútorný obranný mechanizmus, ktorý sa volá...

Prečo je najlepšie sprchovať sa večer? Tu je niekoľko dôvodov.

Dermatológovia odporúčajú stráviť v sprche približne 5 až 10 minút denne. Niektorí si nevedia predstaviť deň bez rannej sprchy, iní zas najradšej zmývajú každodenný...

Parazity, ktoré by ste si mohli priniesť z dovolenky, niektoré druhy...

Kto by nemiloval cestovanie? Spoznávanie nových kultúr, národností, zvykov a tradícií je vzrušujúce. Ako sa vraví, míňať peniaze na hmotné záležitosti sa len málokedy...