Ako správne jesť? Vyhnite sa týmto chybám v stravovaní a pomôžete tým svojmu zdraviu...
Jesť vie predsa každý ! Bohužiaľ nie, aspoň nie tak ako by sa naozaj jesť malo. Nasledujúce tipy vám poslúžia ako návod pre správne...
Čo je gastroezofageálny reflux?
Gastroezofageálny reflux je dlhodobý stav, pri ktorom sa kyselina zo žalúdka dostáva do pažeráka.
Mnoho ľudí príležitostne pociťuje reflux kyseliny alebo gastroezofageálny reflux, kde tečie...
Celý život si zakrývala tvár mejkapom, no dnes chce, aby celý svet videl, aká...
Carlotta Bertotti so sebou celé roky niesla veľké tajomstvo. Starostlivo ho ukrývala pod vrstvami mejkapu, no nedávno sa rozhodla vyjsť s pravdou von. Modrošedú...
Boli ste už niekedy uvedený do anestézie? Ako to prebiehalo a čo všetko sa...
Každý, kto už musel niekedy vo svojom živote absolvovať vážnejšiu operáciu, pravdepodobne musel podstúpiť anestéziu. Kto ju však nikdy nezažil si môže len predstavovať...
9 pútavých informácií o jednej z najbežnejších potravín! Čo ste o vajciach nevedeli
Vajcia nepochybne patria k veľmi obľúbeným, chutným a často pripravovaným potravinám na mnohé spôsoby - môžete si ich uvariť natvrdo, namäkko (existujú aj ďalšie...
Cvičenie s kettlebellom
Čo je to kettlebell
Kettlebell má typický tvar, ktorý pripomína guľu s držadlom vyrobenú z liatej ocele a je bežným vybavením každého fitness centra.
Kettlebelly patria...
5 skrytých tajomstiev o jedle, ktoré vám v reklamách neukážu. Číslo 2 veľa ľudi...
Jedlo je súčasťou každodenného života a predstavuje pre nás zdroj energie a živín. Ale existuje množstvo skrytých tajomstiev o jedle, ktoré väčšina z nás...
Protizápalové potraviny – Ktoré potraviny tĺmia vo vašom tele zápal a ktorým by ste...
Zápal môže byť dobrý aj zlý. Na jednej strane, zápal pomáha telu brániť sa pred infekciou a zranením. Na druhej strane, chronický zápal môže...
Prečo sa stravovať zdravo? 3 dôvody, ktoré ťa presvedčia + 5 tipov na rýchle...
Zdravé stravovanie je základom pre naše zdravie a dobrú náladu. Nezdravé stravovanie však môže mať vážne dôsledky na naše telo a viesť k rôznym...
Neuveriteľné premeny: 10 porovnávacích záberov, z ktorých vám padne sánka
Cesta za vysnívanou postavou sa môže líšiť. Demotivácia, ktorú cítime, keď sa výsledok nedostaví hneď na druhý deň, je však u všetkých rovnaká. Zmeny však...
Dvojčatá podstúpili experiment – jeden jedol 12 týždňov vegánske jedlá, zatiaľ...
Hugo a Ross sú identické dvojčatá, ktoré pravidelne podstupujú výpravy na všetkých kontinentoch, zdolávajú hory, chodia na dlhé túry a spoločne sa vydávajú na...
Dobite energiu počas dňa: Prečo malý „šlofík“ dokáže veľa?
Poznáš ten pocit keď sa na naobeduješ a si spokojný s plným bruchom. V tom ťa prepadne neuveriteľná chuť na spanie. Vtedy by si...
