Úvod Zdravie Strana 19

Zdravie

V kategórií zdravie nájdete najnovšie články, ktoré vám pomôžu s každodennými problémami ale aj zaujímavými článkami z oblasti medicíny o ktorých ste doteraz netušili. Inšpirujte sa domácimi radami a receptami. Čerpáme z overených zdrojov a vedeckých štúdií a to predovšetkým ak píšeme o doplnkoch výživy.

5 zaujímavých dôvodov, prečo sa túto zimu nadýchať čerstvého vzduchu

Väčšina ľudí počas zimy uniká z jednej vykúrenej miestnosti do druhej. No práve v tomto období doslova trpíme nedostatkom denného svetla a čerstvého vzduchu,...

Zbavte sa stresu a doprajte si pokojný spánok vďaka kvalitnému matracu

Nepriateľom kvalitného spánku je stres. Pracujete dlho do noci, premýšľate nad prácou aj keď sa v noci ukladáte k spánku, a o práci sa...

Fungujú čaje na chudnutie alebo ide o podvod? Pozrite si čo hovoria štúdie a...

Čaj je jeden z najpopulárnejších nápojov celosvetovo. A pritom jeho príprava  je tak jednoduchá, len zalejete čajové lístky horúcou vodou a necháte lúhovať podľa potreby. Čajové lístky...

Moringa vs. maca – Aký je medzi nimi rozdiel?

Moringa ako aj maca sa v poslednej dobe tešia obľube u mnohých ľudí, a to práve vďaka tomu, že obsahujú veľké množstvo živín. Ak patríte medzi...

Účinky moringy na cukrovku – Môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi?

Cukrovka, alebo diabetes 2. typu patrí medzi hlavné globálne problémy v oblasti zdravia. Touto chorobou trpí mnoho ľudí a v prípade, že sa dobre...

15 tipov ako pripraviť vašu imunitu na nepríjemné útoky vírusov

Tak ako teplý kabát pred zimou, imunita chráni naše telo pred mnohými vírusmi a baktériami. Nebyť tohto komplexného systému, boli by sme neustále chorí....

Domáci test na COVID-19 už kúpite aj na Slovensku – Za akých podmienok...

Momentálne sa celý svet potýka s nepríjemným vírusom COVID-19, o ktorom sa každý deň snažíme zistiť viac, aby sme proti nemu vedeli čo najúčinnejšie...

Čaj pu-erh sa najviac používa na chudnutie – Je to však len jeden z...

Pitie čajov podporuje naše zdravie, prevenciu proti chorobám a pomáha tiež pri chudnutí. Dobre známymi sú nám čierny čaj, zelený čaj, harmančekový čaj.  V...

Čaj z ashwagandhy alebo Indického ženšenu je prospešný z viacerých hľadísk. Aké výhody ponúka?...

Ashwagandha, bylina známa aj ako Indický ženšen alebo Zimná čerešňa sa využíva pre jej rôzne liečivé účinky. Najlepšie ju poznajú v Indii, odkiaľ pochádza...

Funguje čaj matcha na chudnutie? Japonský zelený čaj môže byť vhodným doplnkom do diéty

Čaj matcha je japonský tradičný zelený čaj. Okrem rituálneho významu má hneď niekoľko účinkov. Jedným z najčastejších je práve chudnutie. Prečo je čaj matcha lepší...

Zlé návyky, ktoré ale majú na zdravie človeka aj pozitívny vplyv....

Každý z nás má isté návyky, ktoré sú pre nás potenciálne škodlivé. Spoločnosť ich považuje za nezdravý životný štýl, ktorý má negatívny vplyv na...

Oolong čaj – Sú jeho účinky spojené s chudnutím? Takto si...

Oolong čaj, tiež známy ako Wu-long, je populárny vďaka svojim účinkom podporujúcim chudnutie a zrýchlenie celkového metabolizmu. To však predstavuje iba jednu z jeho mnohých...