Úvod Zdravie Strana 2

Zdravie

V kategórií zdravie nájdete najnovšie články, ktoré vám pomôžu s každodennými problémami ale aj zaujímavými článkami z oblasti medicíny o ktorých ste doteraz netušili. Inšpirujte sa domácimi radami a receptami. Čerpáme z overených zdrojov a vedeckých štúdií a to predovšetkým ak píšeme o doplnkoch výživy.

Moringa vs. maca – Aký je medzi nimi rozdiel?

Moringa ako aj maca sa v poslednej dobe tešia obľube u mnohých ľudí, a to práve vďaka tomu, že obsahujú veľké množstvo živín. Ak patríte medzi...

Účinky moringy na cukrovku – Môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi?

Cukrovka, alebo diabetes 2. typu patrí medzi hlavné globálne problémy v oblasti zdravia. Touto chorobou trpí mnoho ľudí a v prípade, že sa dobre...

15 tipov ako pripraviť vašu imunitu na nepríjemné útoky vírusov

Tak ako teplý kabát pred zimou, imunita chráni naše telo pred mnohými vírusmi a baktériami. Nebyť tohto komplexného systému, boli by sme neustále chorí....

Domáci test na COVID-19 už kúpite aj na Slovensku – Za akých podmienok...

Momentálne sa celý svet potýka s nepríjemným vírusom COVID-19, o ktorom sa každý deň snažíme zistiť viac, aby sme proti nemu vedeli čo najúčinnejšie...

Čaj pu-erh sa najviac používa na chudnutie – Je to však len jeden z...

Pitie čajov podporuje naše zdravie, prevenciu proti chorobám a pomáha tiež pri chudnutí. Dobre známymi sú nám čierny čaj, zelený čaj, harmančekový čaj.  V...

Čaj z ashwagandhy alebo Indického ženšenu je prospešný z viacerých hľadísk. Aké výhody ponúka?...

Ashwagandha, bylina známa aj ako Indický ženšen alebo Zimná čerešňa sa využíva pre jej rôzne liečivé účinky. Najlepšie ju poznajú v Indii, odkiaľ pochádza...

Zisite, čo to je keto diéta a či naozaj funguje – Dajte si pozor...

Keto diéta funguje na princípe nízkeho príjmu sacharidov a vyššieho príjmu tukov. Má veľa spoločného s nízkosacharidovou a Aktinsovou diétov. V princípe ide o drastické zníženie príjmu karbohydrátov pričom...

Funguje čaj matcha na chudnutie? Japonský zelený čaj môže byť vhodným doplnkom do diéty

Čaj matcha je japonský tradičný zelený čaj. Okrem rituálneho významu má hneď niekoľko účinkov. Jedným z najčastejších je práve chudnutie. Prečo je čaj matcha lepší...
valeriána na spanie

Funguje Valeriána lekárska na spanie? Toto hovoria skúsenosti a recenzie na internete ohľadom jej...

Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) bola už pred mnohými rokmi súčasťou ľudového liečiteľstva aj na Slovensku.  Čaje, bylinné extrakty, z valeriány sa využívali na privodenie...

Prečo cvičiť? Tieto dôvody vás presvedčia, že športovať je dobré aj keď sa vám...

Viete o tom? Pravidelné cvičenie pomáha v udržiavaní vášho dobrého života! Sú o tom relevantné dôkazy, netárame len tak do vetra... Čo predstavuje cvičenie...

Populárne články o zdraví

Nežite v omyle – pečenie koláčikov a príprava dezertov nemusí byť...

Čo považujeme za nezdravé na tradičnom pečení ? Vo väčšine prípadov je to obsah  nasýtených tukov a cukrov v tak významnej miere, v ktorej...