Cviky na chrbát doma alebo vo fitku – Zakročte proti bolesti chrbta alebo...
Chrbát a svaly chrbta dostávajú v dnešnej dobe naozaj zabrať. Sedavé zamestnanie majú za následok bolesť chrbta. Ako sa jej zbaviť? Ideálne cvičením! V...
Fľaky po akné – Ako sa ich zbaviť prirodzenou cestou ale aj profesionálnejšími spôsobmi
Čo sa týka akné, niektorí z nás majú menšie šťastie ako ostatní. Zatiaľ čo väčšina ľudí má nárast akné počas dospievania, ktoré zodpovedá nárastu...
Aké sú najlepšie tabletky a lieky na akné? Niektoré dostanete aj bez predpisu
95% produktov na akné nie sú účinné, pretože nikdy neriešia hlavnú príčinu. Aj keď sa akné vyskytuje na povrchu pokožky, skutočný problém nájdeme až...
Máte problémy vo vzťahoch aj so sebou samým? Toto je 14 znakov správania, ktoré...
Snažíte sa byť dobrým partnerom/partnerkou, platíte nájomné väčšinou načas, rozmaznávate svojho psa – inými slovami, ste skvelý „dospelák“. Akonáhle však príde telefonát s rodičmi, radšej...
6 tajomstiev dlhovekosti, ktoré by sme si mohli všetci osvojiť od Japoncov
Japonci sú známi tým, že žijú v priemere dlhšie ako ľudia v iných krajinách sveta (sú celkovo na druhom mieste hneď za občanmi Monaka)....
Ľudia so širšími bokmi, väčšími stehnami a štíhlejším pásom majú jednu veľkú výhodu
Ľudia so širšími bokmi a objemnejšími stehnami majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú žiť dlhšie, aspoň tak to ukázala najnovšia štúdia. Vedci z Toronskej univerzity...
Domáci test na COVID-19 už kúpite aj na Slovensku – Za akých podmienok...
Momentálne sa celý svet potýka s nepríjemným vírusom COVID-19, o ktorom sa každý deň snažíme zistiť viac, aby sme proti nemu vedeli čo najúčinnejšie...
Z akých potravín získať lacné a kvalitné bielkoviny? Toto je niekoľko zdravých zdrojov bielkovín,...
Proteíny (bielkoviny) patria ku kľúčovým nutričným látkam. Je ľahké vymenovať všetky ich benefity? Rozhodne nie, v každom prípade je o nich všeobecne známe to,...
Ochutnali ste už kozí syr? Je výživný, zdraviu prospešný a rôzne využiteľný vo vašej...
Kozí syr je obľúbený po celom svete. Je krémový a má výraznú chuť. Vyrába sa v rozličných prevedeniach, od mäkkého roztierateľného syra až po slaný...
12 častých hygienických chýb, ktoré by bolo dobre raz a navždy odstrániť
Všetci vieme, že správna osobná hygiena nás chráni pred rôznymi chorobami. Veľa ľudí však stále nepraktizuje základné zručnosti a nevedia ako správne čistiť zuby...
Dvojčatá podstúpili experiment – jeden jedol 12 týždňov vegánske jedlá, zatiaľ...
Hugo a Ross sú identické dvojčatá, ktoré pravidelne podstupujú výpravy na všetkých kontinentoch, zdolávajú hory, chodia na dlhé túry a spoločne sa vydávajú na...
Dvojčatá podstúpili experiment – jeden jedol 12 týždňov vegánske jedlá, zatiaľ...
Hugo a Ross sú identické dvojčatá, ktoré pravidelne podstupujú výpravy na všetkých kontinentoch, zdolávajú hory, chodia na dlhé túry a spoločne sa vydávajú na...
