Zdravie

V kategórií zdravie nájdete najnovšie články, ktoré vám pomôžu s každodennými problémami ale aj zaujímavými článkami z oblasti medicíny o ktorých ste doteraz netušili. Inšpirujte sa domácimi radami a receptami. Čerpáme z overených zdrojov a vedeckých štúdií.

myty o budovani svalovej hmoty

Týchto 5 mýtov o budovaní svalovej hmoty brzdí tvoj progress

Mnoho chlapcov na fotke vyzerá, že by mohli napísať o cvičení knihu . Určite cvičia od svojich 15 , hrali dlhé roky futbal, plávali...

Neznámy lecitín – V čom vie táto látka pomôcť nášmu zdraviu?

Niektoré látky sú pre vás známe viac, o iných viete takmer všetky dostupné informácie. Látku zvanú lecitín môžeme evidovať najmä z etikiet potravín (napríklad...

9 spôsobov ako si prirodzene vypestujete vlasy a zabránite plešatosti

Menšia strata vlasov denne je pre mnohých ľudí normálna, najmä pre tých, ktorí schudli, narodilo sa im dieťa, prežívali stres alebo majú rôzne zdravotné...

Mýty o chudnutí, ktoré vám v skutočnosti bránia schudnúť a mali by ste o...

Ako schudnúť? Túto otázku si v nejakej fáze života položí asi každý z nás. Nemusíte sa však hanbiť, že sa vám to nedarí. Predsalen...

Čo je to OCD a ako sa prejavuje? Informácie, zaujímavosti a fakty, ktoré Vám...

Ľudia a ich psychika nás kedykoľvek môže fascinovať a inak to nie je ani v tomto prípade. Možno Vám niečo hovorí výraz Obsedantno-kompulzívna porucha...

6 tajomstiev dlhovekosti, ktoré by sme si mohli všetci osvojiť od Japoncov

Japonci sú známi tým, že žijú v priemere dlhšie ako ľudia v iných krajinách sveta (sú celkovo na druhom mieste hneď za občanmi Monaka)....

Prečo používať kokosový olej na vlasy? Kvôli týmto blahodárnym a nenahraditeľným účinkom!

Kokosový olej má veľmi veľa priaznivých účinkov pre zdravie, a to v rôznych oblastiach. A jedna z jeho predností je aj to, že na...

Ako vaše telo reaguje na častejšie chodenie naboso? V skutočnosti by to mal robiť...

Článok publikovaný v Science Direct vysvetľuje výhody spojenia nôh so zemou, a to doslova. Tento trend nás povzbudzuje, aby sme si prostredníctvom nôh vytvorili...

5 chýb, ktoré robí takmer každý z nás pri používaní smartfónov

Už ste iste veľakrát počuli, že smartfóny nepôsobia práve najlepšie na naše zdravie. Nie sú dobrými spoločníkmi pred ani počas spánku, pretože kazia jeho...

Ako vyzerá 1 000 kalórii pri rozdielnych jedlách?

Či už sa chystáte chudnúť alebo iba získať zdravšie stravovacie návyky, tak informácie o kalorických hodnotách potravín, ktoré konzumujete, sú jedným z...