Život sa s nami vie niekedy nepekne zahrávať. Preto je dôležité sa naučiť, ako ho hrať. Dnes sa pozrieme na niekoľko rád, o ktoré sa rozhodli podeliť ľudia na internete. Sú prvým krokom k tomu, aby ste si zlepšili kvalitu vášho života.
1. “Keď sa s niekým rozprávate, poriadne ho počúvajte. Nepremýšľajte nad tým, čo poviete, keď dorozpráva.“
2. “Nemusíte sa stať rodičom, ak to nechcete.“
3. “Nemusíte zostať v kontakte so svojimi priateľmi alebo rodinou. Ak sa k vám nesprávajú dobre, môžete odísť.“
4. “Je v poriadku nemať názor na všetko.“
5. “Byť stále unavený a cítiť sa zle nie je normálne. Ak sa to deje, navštívte lekára.“
6. “Povedať nie je jednoduché. Povedať nie a necítiť potrebu to vysvetľovať je ešte jednoduchšie.“
7. “Nemusíte sa zúčastniť každej hádky, do ktorej vás ťahajú.“
8. “Pri kúpe matracov a topánok naozaj nešetrite.“
9. “Pitie prevažne čistej vody a aspoň desaťminútové prechádzky každý deň zlepšia vaše zdravie aj náladu.“
10. “Tráviť čas v prírode je najlepší spôsob, ako si zlepšiť náladu.“
Foto: BoredPanda
