Úvod Zdravie Strana 17

Zdravie

V kategórií zdravie nájdete najnovšie články, ktoré vám pomôžu s každodennými problémami ale aj zaujímavými článkami z oblasti medicíny o ktorých ste doteraz netušili. Inšpirujte sa domácimi radami a receptami. Čerpáme z overených zdrojov a vedeckých štúdií a to predovšetkým ak píšeme o doplnkoch výživy.

Ochutnali ste už kozí syr? Je výživný, zdraviu prospešný a rôzne využiteľný vo vašej...

Kozí syr je obľúbený po celom svete. Je krémový a má výraznú chuť. Vyrába sa v rozličných prevedeniach, od mäkkého roztierateľného syra až po slaný...

Vláknina – Tieto potraviny s jej obsahom by ste určite mali konzumovať pre ich...

Vláknina tvorí základ zdravého jedálnička. Je jedným z hlavných dôvodov prečo sú celozrnné potraviny tak dôležité na konzumáciu.  Príjmom vlákniny môžete výrazne podporiť vaše...

Ako zdravo navariť? Toto je 5 kľúčových pravidiel úspešnej prípravy zdravých jedál

Príprava jedál nemusí byť desivou činnosťou. Namiesto nakupovania na poslednú chvíľu a premýšľania nad množstvami ktoré potrebuješ vyskúšaj 5 pravidiel úspešnej prípravy tvojej zdravej...

Kurkumín – Aké má účinky a prečo ho kombinovať s piperinom?

Kurkumín je kľúčovou aktívnou zložkou kurkumy. Dozviete sa aké má výhody, ale aj to aké kľúčové rozdiely existujú medzi týmito dvoma pojmami. Kurkuma obsahuje množstvo...

9 zdravotných účinkov kávy, na ktorých sa zhodli vedci a je dobré o nich...

Stále sa objavuje mnoho kontroverzných článkov o milovanom rannom nápoji, ktorým káva rozhodne je. Pravdepodobne však budete súhlasiť s tým, že pri riešení sporov...

6 zničujúcich účinkov „make-up utierok“ pre vašu pokožku, o ktorých je dobre vedieť

Aj keď po namáhavom dni sa zdá zotretie make-upu utierkou na to určenou ako akési požehnanie, v skutočnosti to tak veru nie je, resp....

12 častých hygienických chýb, ktoré by bolo dobre raz a navždy odstrániť

Všetci vieme, že správna osobná hygiena nás chráni pred rôznymi chorobami. Veľa ľudí však stále nepraktizuje základné zručnosti a nevedia ako správne čistiť zuby...

18 zaujímavosti a poučných faktov o vzácnej tekutine, ktorou krv rozhodne je

Krv je vzácna tekutina a náš krvný systém je skutočne komplikovaný, preto je dôležité starať sa o svoje srdce a taktiež poznať svoju krvnú...

Ako sa vyvarovať suchým rukám a čo funguje aj na extrémne prípady?

Problém so suchými rukami zažívajú mnohí, nie je to nič nezvyčajné. Pravdou je, že to nie je nebezpečné pre zdravie, no určite je to...

Boľavé kĺby: 5 tipov, ako si uľaviť od bolesti

Trápi vás bolesť kĺbov, ktorej sa neviete zbaviť? S nepríjemnými bolesťami sa stretávame najmä pri náročnej práci, prípadne cez prechodné obdobia. Príčin, kvôli ktorej...

Populárne články o zdraví

Ako pribrať? Toto je 10 najlepších jedál pre rýchle pribratie plus...

Čo jesť ak chcem pribrať? Pre niektorých maličkosť, pre vás výzva. Zvýšiť hmotnosť a nalepiť na kostru čo najviac svalov - to nemusí byť...